海へ

きのう、そして今日とずいぶん気温が上がりました。きのうはくもり気味でしたが、今日はよく晴れました。というわけで、午前中は海岸へ出てポーズ練習。プラーナヤーマもいつも以上にしっかりやりました。風が弱かったので上半身裸になりましたが、一時間少しの間だったけれど、背中はしっかり日焼けしていました。おしりは真っ白なのでコントラストがはっきり。四月の半ばとはいえ結構紫外線が強いのですね。久しぶりにアウトドアでポーズ練習をしたので体も気持もリフレッシュできました。それにしても日本の海岸はどこへ行っても消波ブロックが埋められていたり、防潮堤が延々と続いていたり、アスファルトの遊歩道が整備されていたりと、せっかくの景観のよさが損なわれているところが多いですね。防災上は仕方のないことなのかもしれませんが、残念な気もします。