2019-04-29から1日間の記事一覧

大腿筋膜張筋の痛み

数か月前からパリヴリッタ・ジャーヌ・シールシャ・アーサナ(片脚を伸ばしてねじるポーズ)をするたびに右の腰の横に痛みが出るようになってしまいました。これは上半身を伸ばした左側の脚の方へ倒していくと、右の骨盤のあたりから右太腿の横にかけての筋…